Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 42,60g | Prot: 73,31g | Karb: 130,51g.
Makan Pagi: Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, NL International DrainEffect Green, Яйцо, Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Makan Malam: NL International Smart Go Irish Cream. Camilan/Lainnya: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|