Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 92,45g | Karb: 13,88g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Сливки 20%, Елизавета Хлеб Вафельный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Лето Руккола, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Иван-Поле Протеин Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|