Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 49,69g | Karb: 98,53g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Natural da Vaca Queijo Ralado , Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Legumes Refogados, Tomates, Batata Doce Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Maminha. Makan Malam: Tio João Arroz Integral Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ximenesvvv
|