Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 17,36g | Prot: 53,07g | Karb: 151,51g.
Makan Pagi: MOS 日式豬排三明治, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 葡眾 欣悅康. Makan Siang: 陽春麵. Makan Malam: 年方十八 黃金纖維麵, 蝦皮, 蔥, 香菇, 絲瓜. Camilan/Lainnya: 可口可樂 Zero可樂, 葡眾 995. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evafu1
|