Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 88,77g | Karb: 236,38g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрая Сибирь Колбаса Венская Полукопченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Camilan/Lainnya: Шармэль Зефир Яблочный, Окей Манго, Плов с Индейкой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|