Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2014
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 26,13g | Prot: 27,75g | Karb: 111,95g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon. Makan Siang: Espresso, Zucker, Schärdinger Topfennockerl, Palatschinken. Camilan/Lainnya: Lätta Halbfettmargarine, Honig, Ciabatta, Ferrero Küsschen. lagi...
|
|
2591 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galathee123
|