Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 62,18g | Prot: 76,99g | Karb: 215,00g.
Makan Siang: Knorr Pasta Sides - Chicken, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Makan Malam: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled) , Betty Crocker Au Gratin Cheesy Potatoes. Camilan/Lainnya: Hershey's Whoppers Mini Robin Eggs, Mrs. Freshley's Original Jumbo Honey Bun. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Apr 21 oleh anggota: HCB
|
You have really done an amazing job of staying on track!
27 Apr 21 oleh anggota: LISfifty
|
Thank you both! It’s super hard with not being able tog o to the gym. I’ve had to cut back on my eating quite a bit lol.
27 Apr 21 oleh anggota: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|