Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 113,71g | Karb: 21,52g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Молочное Царство Творог 9%. Makan Siang: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Ашан Курица-Гриль. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Пятерочка Сливы. Camilan/Lainnya: Сухогруз Кольца Кальмара, Север Пьяная Вишня, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lotesa
|