Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 16,07g | Prot: 93,38g | Karb: 94,74g.
Makan Pagi: Karışık Yeşil Salata, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Ramazan Pidesi, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nar, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Camilan/Lainnya: Portakallı Fit kabak tatlısı, Bitkisel Çay. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizecpc
|