Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 99,28g | Karb: 162,60g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Philadelphia Philadelphia, Nutella Nutella, Panini arrotolati dolci, Oh! High Protein Nature, Oh! High Protein Milk, LSP Whey Isolate, Migros Heidelbeeren, Nespresso Kapseln, Himbeeren, Bananen. Makan Siang: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Grafschafter Vollkorn-Knäckebrot, Fenchel, Migros Cherrytomaten, Hummus, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Sellerie, Möhren. Makan Malam: Himbeere Wähe, Erdbeeren, Wassermelone, Rispentomaten, Galbani Mozzarella, Gemüse, Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Heinz Curry Mango Sauce, Gustare per Credere Burger 100% Vegetale. Camilan/Lainnya: Oh! High Protein Mokka. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi0505
|