Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 71,08g | Karb: 237,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо, Сметана 20%, Творог 9%, Лаваш. Makan Siang: Шоколадный Круассан, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Борщ со Свининой. Makan Malam: Шарлотка, Кофе с Молоком, Ежики, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Яблоко, Курага. lagi...
|
|
2560 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ana.fadejeva
|