Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 83,63g | Karb: 135,68g.
Makan Pagi: Яблоко Семеринка, Чай Несладкий, Избенка Сырники без Сахара. Makan Siang: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Makan Malam: Капучино, Творог 5%, Яблоко Семеринка, Бутерброд с Колбасой. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Здравушка Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanqs
|