Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 56,60g | Karb: 28,50g.
Makan Pagi: Mariza Canela em Pó, Café, Nestlé Requeijão Light, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (30g). Makan Siang: Nestlé Requeijão Light, Santa Clara Ricota Fresca, Peito de Frango, Tomates, Alface Americana, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tirol Queijo Prato, Campo Belo Massa para Tapioca , Quaker Farelo de Aveia, La Violetera Mix de Castanhas, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Batata Inglesa Cozida. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josi_Ro
|