Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 43,16g | Prot: 81,59g | Karb: 102,24g.
Makan Pagi: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Marmelade, Weizenbrötchen. Makan Siang: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Makan Malam: Schinken (Extra mager), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|