Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 128,56g | Karb: 101,39g.
Makan Pagi: ВкусВилл Топленое Молоко , ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. Makan Siang: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Chikalab Chikabar Кокос, ВкусВилл Мини-Морковь, Капуста Белокочанная, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|