Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 111,48g | Prot: 62,43g | Karb: 90,29g.
Makan Pagi: Şekersiz Türk Kahvesi, Talya Çörek Otu Yağı. Makan Siang: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kıymalı Kabak Dolması, Etli ve Pirinçli Sarma, Cacık. Camilan/Lainnya: Beypazarı Sade Maden Suyu, Nar, Şekersiz Türk Kahvesi, Kepekli Ekmek. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melikersin
|