Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 119,92g | Karb: 92,24g.
Makan Pagi: Побочино Йогурт Киви Банан , Свитлогорье Сливки 10%, Избенка Творог Зернёный 4%. Makan Siang: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские», Вкусное Дело Суп Нутовый. Makan Malam: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Marukome Мисо-Суп, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Магуро Тунец Салатный Натуральный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вологодское Яйцо. Camilan/Lainnya: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Exponenta High-Pro. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|