Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 101,33g | Prot: 105,96g | Karb: 166,42g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Шампиньоны, Лук, Растительное Масло, Грецкие Орехи, Тандер Сыр Российский 50%, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Пшеничный Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Siang: АО Тандер Яблоко, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. Makan Malam: O'Zera Шоколад с Фундуком в Карамели , Грецкие Орехи, Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Ризотто с грибами. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Творог 5%, Сахар, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|