Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 80,06g | Prot: 58,82g | Karb: 210,78g.
Makan Pagi: Milka Löffel-Ei. Makan Siang: Mais, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Makan Malam: Lasagne mit Fleisch. Camilan/Lainnya: Mucci Joghurteis & Frucht, Käsekuchen, Sahnelikör, Milka Löffel-Ei. lagi...
|
|
2474 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Bermain Roller Blade - 43 menit, Istirahat - 13 jam dan 17 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annika49811
|