Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 123,59g | Karb: 205,84g.
Makan Pagi: Яичница, Овсяная Каша на Воде, Яндекс Лавка Сырок Творожный Обезжиренный. Sebelum Makan Siang: Мёд, Смешанные Орехи, Мандарин, Груша. Makan Siang: Говяжий или Мясной Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Sebelum Makan Malam: Клюква, Красное Яблоко. Makan Malam: Куриные Котлеты в Духовке, Суп с Клецками. Setelah Makan Malam: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|