Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 70,74g | Karb: 124,27g.
Makan Pagi: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яблоки Гала. Makan Siang: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Чай, Кублей Баранина Тушеная, Помидоры, Брокколи Тушеные, Кускус (Вареный). Makan Malam: Гречка Отварная, Bss Куриная Печень с Сердцем . Camilan/Lainnya: Золотой Колос Эклер с Белковым Кремом, Чай, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bss_nail
|