Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 96,02g | Karb: 93,43g.
Makan Pagi: Яблочное Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Русская Каша Геркулес, Ашан Финики Иран, Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники ПП, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ашан Финики Иран, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Печеночные Оладьи, Global Village Булгур. Makan Malam: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|