Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2014
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2014:
|
992 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 56,71g | Karb: 112,00g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Siang: Бутерброд с Колбасой, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Makan Malam: Добрый Томатный Сок, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Ahmad Tea Зеленый Чай, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1713 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надюшшшечка
|