Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 119,06g | Karb: 104,40g.
Makan Pagi: Белый Город Сливки 10%, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный, Зеленая Линия Хлеб Пан Веган, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Троекурово Куриная Печень, ARO Масло Крестьянское, Белый Город Сливки 10%, Лук, Морковь. Makan Siang: Nutriversum Casein Pro, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Перекресток Йогурт, Перекресток Банан, Лето Петрушка Свежая, Солнечная Фазенда Руккола, Белая Дача Молодой Шпинат, Магнит Чеснок , Пятерочка Помидоры, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Быстроном Говядина Лангет, Магнит Морковь Свежая, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Лук, Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Makan Malam: Nutriversum Casein Pro, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khromovaolga2017
|