Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 81,58g | Karb: 132,12g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Makan Siang: Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Увелка Гречка Вареная, Белевские Сладости Смоква Яблочная. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Растительное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|