Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 63,70g | Prot: 173,51g | Karb: 115,48g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%. Makan Siang: Хлебница Хлеб Гречишный, Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебница Хлеб Гречишный, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|