|
Uuund sie hat abwärts gesagt 🙃☺️
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 64,96g | Karb: 61,76g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Rindersaftschinken, Brunch Salsa Tomate-Paprika. Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Makan Malam: Aldi Eiweißbrot (35g), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|