Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 34,12g | Prot: 70,56g | Karb: 162,47g.
Makan Pagi: Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Повидло Малиновое. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Лук, Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Олейна Подсолнечное Масло, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Морковь, Капуста. Camilan/Lainnya: Самарский Кондитер Конфета, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Капуста, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|