Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 62,28g | Prot: 95,90g | Karb: 78,05g.
Makan Pagi: Sadia Hambúrguer de Frango, Café Expresso, Kiwi, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. Makan Siang: Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Perdigão Hambúrguer de Frango, Ovo, Pullman Pão Integral Original. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan je2022
|