Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 98,32g | Karb: 61,27g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Canela, Now Foods Eritritol, Philadelphia Cream Cheese Light. Makan Siang: Sarandi Farinha de Trigo, Alface Americana, Queijo Meia Cura. Makan Malam: Caldo de Abóbora, Figos, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ju Polisel Vendruscolo
|