Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 36,03g | Prot: 111,65g | Karb: 83,64g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог 9%, Кофе. Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|