Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 55,80g | Karb: 69,48g.
Makan Pagi: Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Makan Malam: Tavuk Salatası. Camilan/Lainnya: Badem, Karmen Sütlü Çikolatalı Çakıl Taşı Draje, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Badem, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thedayseye
|