Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 63,00g | Prot: 61,39g | Karb: 230,48g.
Makan Pagi: Ашан Пончик с Вишней, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Valesto Штрудель Вишня, Ферма Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (без Жира), Сильпо Банан. Makan Siang: Ананас, Yarych Крекер Нежный, Сыр, Гороховый Суп, Орешки со Сгущенкой. Makan Malam: Халва, Фундук Сушеный, Ананас, Скумбрия Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Pepsi Пепси Обычная, Сушеный Кокос, Фасоль Стручковая, Курага, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хек Запеченный, Yarych Крекер Нежный , Шампиньоны Тушеные, Novus Перепелиные Яйца. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia230387
|