Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 96,21g | Karb: 104,16g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Жимолость, Овсяная Каша на Воде, Большая Чашка Цикорий, Омлет с Творогом, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Лакт Творог 2%. Makan Siang: Перепелиное Мясо с Кожей, Персона Майонез Праздничный , Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Makan Malam: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: ARO Абрикос Сушёный , Грецкие Орехи, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Коровкино Ряженка 4%, Перекресток Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|