Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 86,50g | Karb: 77,74g.
Makan Pagi: Nespresso Café Capsulas, Canela, Huevo, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Leche Desnatada. Makan Siang: Aceite de Oliva, Huevo, Navidul Tiras de Jamón para Cocinar , Hacendado Espinacas Frescas. Makan Malam: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Aguacate, Bimbo Thins 100% Integral, Huevo, Hamburguesa Casera. Camilan/Lainnya: Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aroa_rr
|