Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 69,53g | Karb: 180,28g.
Makan Pagi: Molho de Mostarda e Mel, Pão Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Makan Siang: Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Molho de Tomate, Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Molho de Tomate. Makan Malam: Pastelzinho. Camilan/Lainnya: Boa Mão Pão Low Carb, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sthephanytalasca
|