Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 107,90g | Karb: 87,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Сэн Сой Нори, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, ВкусВилл Скумбрия Холодного Копчения Филе-Ломтики, Сыр Российский, Яйцо. Makan Siang: Лента Салат Ким-Чи из Капусты , Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Картошка Вареная, Куриный Бульон, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Брокколи, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриное Белое Мясо (Обжиг). Makan Malam: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Добряна Сыр Король Артур. Camilan/Lainnya: Вьетконг Манго Сушеное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan MeowmeD
|