Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 24,19g | Prot: 114,08g | Karb: 186,80g.
Makan Pagi: Kaffee, Honig, Schwartau Samt Mango, Darbo Erdbeerkonfitüre, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Alpro Hafer & Mandel. Makan Siang: Goldland Blütenhonig, Nicolait Nico Natur Quark 0%, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Pflaumen, Äpfel, Himbeeren. Makan Malam: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Sinnack Dinkelsteinofen Baguette, Wiesenhof Geflügel Bacon, Bettine Ziegenfrischkäsezubereitung mit Honig. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heckzecke
|