Jurnal Ponyhof13, 24 Apr 21

Mal sehen, was das Wochenende bringt. Morgen gibt es auf jeden Fall Kuchen ohne Verzicht 🤤

90,3 kg Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.    Sisa: 20,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

2106 kkal

Lemak: 75,41g | Prot: 79,80g | Karb: 285,58g.   Makan Pagi: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Gekochtes Ei, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Fleischsalat, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Kerrygold Cheddar, Wiltmann Rindersalami, Kirschtomaten, Chef Select Hummus Classic , Lidl Laugenbrötchen. Makan Malam: Chef Select Knoblauchbaguette, Balsamico, Strauchtomaten, Dulano Berner Würstchen. Camilan/Lainnya: De Bron Marshmallow, De Bron Poker Fruit , Joghurteis, Fitness Foods Protein Cookie Chocolate Chip. lagi...