Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 70,72g | Karb: 144,87g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Салат из Капусты и Огурца, Паучок Торт Мария, Ашан Сыр Российский 50%, Цветная Капуста с Яйцом, Макфа Спагетти Отварные. Makan Siang: Цветная Капуста с Яйцом. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Пахлава, Фруктовый Рай Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|