Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 48,78g | Prot: 96,14g | Karb: 158,54g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Троекурово Куриная Печень, ARO Масло Крестьянское, Белый Город Сливки 10%, Лук, Морковь, Зеленая Линия Хлеб Пан Веган, Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3. Makan Siang: Помело, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Троекурово Куриная Печень, ARO Масло Крестьянское, Белый Город Сливки 10%, Лук, Морковь, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный, USN Whey Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сила Традиции Свекла Вареная. Makan Malam: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Окей Виноград. Camilan/Lainnya: Fit&Sweet Крекер Барбекю, Белый Город Сливки 10%, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khromovaolga2017
|