Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 50,16g | Karb: 158,55g.
Makan Pagi: Святой Источник Вода Негазированная, Семена Льна, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Курага, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Слабое Кофе с Сахаром. Makan Malam: Вода, Семена Льна, Курага, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Слабое Кофе с Сахаром. Camilan/Lainnya: Сосиска, Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
2671 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseniya 2021
|