Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 91,27g | Prot: 83,52g | Karb: 193,18g.
Makan Pagi: Самокат Орешки (Мал.Упаковка), Олейна Масло Растительное , Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Sunfeel Икра Кабачковая. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Гречка Отварная, SPAR Капкейки. Makan Malam: Пшеничный Хлеб, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Sunfeel Икра Кабачковая. Camilan/Lainnya: Самокат Кефир Малина Гранат 2,5% (Самокат), Банан, Пятерочка Сахар, Bombbar Соус Банановый с Манго, Пискаревский Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|