Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 83,09g | Prot: 130,14g | Karb: 186,98g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Яйцо, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Клубника, Помидоры, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Neocell Super Collagen Peptides, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%. Makan Siang: Life Extension Super Omega-3, ВкусВилл Зефир Воздушный , Вкусвилл Говядина для Запекания, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Какао-Порошок, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Банан. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вкусвилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока 4-8%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Клубника, Помидоры, Дзадзики, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|