Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 104,87g | Karb: 192,51g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Буше Скон с Морковью и Сыром. Makan Siang: Лента Индейка Филе с Бедра, Капуста Тушеная, Solonina Кальмар Стружка, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, ВИК Грудка Куриная Сырокопченая. Makan Malam: Каждый День Курага, BioniQ Слива Сушеная, Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|