Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 105,52g | Karb: 63,29g.
Makan Pagi: All Seasons Breakfast-Topper Sunny Morning, Café Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. Makan Siang: Pepino, Ensalada de Atún. Makan Malam: REWE Bio Schafkäse, K-Classic Tk Heidelbeeren, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Milfina Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Maxi Nutrition Whey Protein Pro, Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|