Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2154 kkal
|
Lemak: 30,45g | Prot: 60,32g | Karb: 210,06g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Prime Kraft Коллаген, Сушеный Инжир, Курага. Makan Siang: Биомакс Кефирный 1%, Свинина Запеченая. Makan Malam: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irzichek
|