Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 26,68g | Prot: 54,22g | Karb: 72,71g.
Makan Pagi: Doppel Herz Рыбий Жир, Яичный Белок, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Молоко (Цельное Молоко), Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Адмирал, Картофель Отварной, Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Яичный Белок, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|