Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Diznoya
Jurnal
09 Jan 14
Jurnal Diznoya, 09 Jan 14
Profil Diznoya
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2014
78 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
20 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 09 Januari 2014:
680 kkal
Lemak: 24,37g | Prot: 29,86g | Karb: 83,46g.
Makan Pagi:
Помидоры, Рис Вареный, Меридиан Семга Слабосоленая.
lagi...
2173 kkal
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Diznoya
Lihat Riwayat Lengkap