Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2988 kkal
|
Lemak: 176,48g | Prot: 210,09g | Karb: 187,78g.
Makan Pagi: Магнит Спагетти Изделия Макароны, Уха с Водкой , Клевер Молоко 6%, Морковь Корейская "Манкино", Лента Щука Вяленая , Яйцо "ГОСТ", Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Гуляш из Белого Мяса "Мамкин", Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Лук Репчатый "ГОСТ". Makan Siang: Клевер Молоко 6%, Светофор Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная (Куски), Огородников Горчичное Масло, Котлеты Мясные "Мамкиноы, Укроп, Красный Сладкий Перец, Лук Репчатый "ГОСТ", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Makan Malam: Клевер Молоко 6%, Продукты из Елани Кефир 2,5%, Грейпфрут "Бр+МЗР". lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishka-Teddy
|